Приглашаем детей в секцию ушу! 

 Ушу - комплексная система традиционных китайских воинских искусств, созданная для самозащиты, саморазвития и самосовершенствования личности.

Традиции ушу

Ушу — это древнее китайское боевое искусство, которое объединяет в себе элементы спорта, философии и культуры.
В ушу используются как собственное тело, так и различные виды оружия: меч, палка, копьё, сабля и другие.

Польза ушу для детей

Начинать заниматься ушу полезно с раннего возраста, обычно с 4–6 лет, когда мышцы и связки ещё пластичны и хорошо развиваются.

Занятия ушу очень полезны для растущего организма: они укрепляют мышцы, развивают силу, гибкость, выносливость, ловкость и координацию. Тренировки помогают привить дисциплину, уверенность в себе.
Ушу учит контролировать эмоции и сохранять внутреннее равновесие.

Физическое и духовное развитие

Ушу воспитывает ребёнка не только физически, но и духовно. Оно формирует внутреннюю гармонию, помогает обрести уверенность, концентрацию и спокойствие.
Регулярные тренировки развивают реакцию, точность движений и внимание. Кроме того, ушу способствует формированию красивой осанки.

Номер для связи с администратором: +7-495-437-47-66
________________________________________________________________________________________________________________

Воинова Ева Александровна
Мастер спорта России по ушу
тренер по ушу
8-967-307-85-85

РАСПИСАНИЕ

Дни недели / группа	с 5 лет	7-14 лет
Понедельник	17:30 - 18:30
Вторник		18:00 –19:00
Среда	18:00 – 19:00
Четверг		18:00 –19:00
Суббота	15:00-16:00	15:00 –16:00